laurarosilla
  • Etusivu
  • Blogi
  • Palvelut
    • NETTIVALMENNUKSET
    • BOOTCAMP
    • PERSONAL TRAINING & HYVINVOINTIVALMENNUS
  • Minusta
  • Ota yhteyttä
  • verkkokauppa
laurarosilla
  • Etusivu
  • Blogi
  • Palvelut
    • NETTIVALMENNUKSET
    • BOOTCAMP
    • PERSONAL TRAINING & HYVINVOINTIVALMENNUS
  • Minusta
  • Ota yhteyttä
  • verkkokauppa

TUU MUKAAN JUOKSURYHMÄÄN!

20.3.2017
treeni

Tänä vuonna kevät on omistettu juoksemiselle enemmän kuin koskaan ennen. Siinä missä olen yleensä todella mukavuudenhaluinen lenkkeilijä

7 Comments

LIIKUNTATAVOITTEENI VUODELLE 2017

17.1.2017
hyvinvointi

Uusi vuosi ei alkanut ihan niin, kuin olin ajatellut. Ei sillä, että mielessä olisi ollut sen kummempia uuden

7 Comments

Treenikuvioita + tehokas kotitreeni

25.1.2016
Uncategorized

Nyt on pitkästä aikaa sellanen fiilis, että perinteinen salitreeni ei meinaa innostaa. Koko syksyn ajan tuli käytyä

4 Comments

Mitä liikunta on minulle

16.4.2015
Uncategorized

Herätyskello soi 5:45. Herään siihen samantien, vaikka silmät meinaavatkin painua oitis takaisin kiinni. Tunnin päästä olisi tarkoitus

16 Comments

Treenaamisesta

21.10.2014
Uncategorized

Tuntuu hyvältä taas olla takaisin normaaleissa arkiruutineissa. Eilen ylitin itseni kahvakuulatunnin lopuksi pidettävässä crossfit -haasteessa (TEIN ENKAT!!!) ja

2 Comments

LAURA, 24

about-me-image
Uskon, että jokainen meistä ansaitsee oman unelma-elämän. Uskon myös, että se on saavutettavissa, kun luottaa itseensä ja tekee omien unelmiensa eteen töitä. Siksi haluan inspiroida valmennusteni, e-kirjojeni, videoitteni sekä kirjoitusteni avulla juuri sinua uskomaan itseesi ja unelmiisi, ja auttaa sinua voimaan hyvin.

Instagram

Aiemmat postaukset

© laurarosilla 2019