COSTA DEL SOL, TÄÄLLÄ OLLAAN TAAS.
Terkkuja Espanjasta, taas kerran. Saavuin tänne torstaiaamuna, reilun viikon Suomessa lomailemisen jälkeen ja aion tällä kertaa viipyä
VALMISTUMINEN, KESÄ, KUULUMISET
Viimeisen kuukauden ajan, kun olen ollut hiljainen täällä blogissa, olen lähinnä keskittynyt koulusta valmistumiseen, töiden hoitamiseen ja
ARMOLLISESTI UUTEEN VIIKKOON
Maanantai. Uusi viikko. Haluaisin muistuttaa sinua tänään olemaan itsellesi armollinen.
Ainakin minulla itselläni on välillä maanantaisin – ja
SMOOTHIEBOWL WORKSHOP / @vanelja & Juustoportti
Onko Virpi Mikkonen a.k.a Vanelja teille tuttu? Jos ei, niin suosittelen tsekkaamaan tämän hyvää tekevän reseptiikon/ruokakirjailijan nettisivut
TREENIKUULUMISIA & TREENIPÄIVÄKIRJA
Olen aina rakastanut treenata monipuolisesti, fiiliksen mukaan joka kerralla vähän eri juttuja. Uskaltaisin jopa väittää, ettei yksikään
MUUTOS LÄHTEE SINUSTA
Näin vuoden alun tienoilla, kun monilla lähtee iso vaihde päälle, uusi elämä alkaa ja lupauksista ”täytyy pitää
LISÄBOOSTIA KAAMOKSEN KESKELLE
Kaupallisessa yhteistyössä NORDIQ Nutritionin kanssa
Vaikka aurinko paistaa nyt täydeltä siniseltä taivaalta ja valaisee asuntomme ihanasti,
SYKSY JA MELANKOLIA
Viimeisten viikojen aikana olen monesti havahtunut siihen, että olen ollut jollakin tapaa todella poissaoleva. Tuntuu, että vaikka
Mut sit on niitä päiviä…
On niitä päiviä, kun meet kaasupohjassa eteenpäin, endorfiinit jyllää, inspiraatio on huipussaan ja elämä on joka päivä
Parhaat flunssankarkoittajat
Tallinnan reissulta jäi matkaan vähän muutakin kun vaan pari uutta vaatetta ja hyvä mieli – nimittäin pirun
Filosofiaa ravinnosta
Jostain syystä mä en oo oikein osannut puhua mun ruokavaliosta ja ruokailutottumuksista esimerkiksi täällä blogissa sen kummemmin.
Ruokapuhetta ja inspistä kokkailuun
Nyt näitä ruokakuvia sitten piisaa! Oon jo vähän odottanutkin milloin tämä jäätävä ruokakuva -kokoelmani pääsisi julkisuuteen, joten
Lempparismoothie just nyt
Vaikka aikamoinen terveysintoilija olenkin, en ole vielä(kään) päässyt kiinni tähän vihersmoothie-villitykseen. Vaikka olen kärsivällisesti kokeillut erilaisia yhdistelmiä
Suut täyteen raakasuklaata
Ihanaa, perjantai! Tätä on taas odotettu koko viikko kaiken koulukiireiden ja muiden menojen lomassa. Vaikka mulla onkin
