ROUSKUVA HERKKUMYSLI
Oi, niitä arjen pieniä, suuria iloja.
Yksi niistä on kaksi purkillista omatekemää mysliä odottamassa sinua keittiön kaapissa joka aamu, kun heräät.
Kun sitten tepastelet kello seitsemältä keittiöön ja napsautat kahvin keittimen päälle, ei aamupalan tekemiseen mene viittä minuuttia kauempaa, kun kaadat vain mysliä suoraan purkista kulhoon jugurtin päälle. Sitten pilkot annokseen vielä vähän banaania ja otat pakkasesta isovanhempien keräämiä puolukoita, sekä laitat päälle vielä suuren lusikallisen maapähkinävoita. Ja yhtäkkiä aamiainen on valmis ja kahvikin on sillä aikaa keittynyt!
Mä olen jakanut aikaisemminkin tämän kyseisen myslin reseptin (se löytyy täältä), mutta koska tein tämän kyseisen satsin taas hieman aikaisempaa luottoreseptiäni modifioiden, ajattelin jakaa sen vielä kerran teillekin.
Rouskuva herkkumysli
6 dl kaurahiutaleita
3 dl manteleita (Foodin)
3dl cashew pähkinöitä (Foodin)
0,5-1dl sulaa kookosöljyä (Foodin)
2tl kanelia
2tl kardemummaa
1 tl bourbon vanilijajauhetta (Foodin)
ripaus suolaa
reilu loraus hunajaa TAI 2-3rkl kookossokeria
kaakaonibsejä (Foodin)
kookoslastuja (Foodin)
Laita uuni lämpenemään 175°. Rouhi pähkinät veitsellä haluamasi kokoisiksi paloiksi. Laita kaurahiutaleet, rouhitut pähkinät ja mausteet suureen kulhoon ja sekoita tasaisesti. Lisää joukkoon kookosöljy ja hunaja/kookossokeri ja sekoita vielä. Vuoraa pelti leivinpaperilla ja levitä mysli tasaisesti uuninpellille. Paista noin 15 minuuttia. Lisää lopuksi myslin sekaan vielä kaakaonibsit ja kookoslastut ja paista vielä 5min.
Ota mysli jäähtymään ja säilö tiiviisiin lasi- tai muovipurkkeihin. Nauti jugurtin, chiavanukkaan tai (kaura)maidon kera!
Tässä vielä muutama mun lemppari myslicombo, joita nautin lähes päivittäin:
mysliä
soijajugurttia
banaaniviipaleita
mustikoita
cashew voita
mysliä
kookos-soijajugurttia
tuoretta tai pakastemangoa
ananasta
loraus hunajaa
mysliä
kaurajugurttia
puolukoita
viipaloitua banaania
maapähkinävoita
Nautinnollisia myslinrouskutushetkiä!
-Laura
Ina Ahokas
Moikka ihana Laura! Tää mun kommentti ei liity mitenkään tähän postaukseen, mutta! Olisi ihanaa jos voisit tehdä sellaisen postauksen missä ois sun lempibiisejä tai jopa kertoa Spotifysta jonkun sun soittolistan mitä voisi seurata, koska rakastan kaikkia kappaleita mitä sun snäpeissä on mutta sitten en koskaan löydä niitä! Pusuja sun päivään, oot ihnu <3
Laura
Moikka! Hei kiitos toiveesta, voin tehdä ehdottomasti:)
Sillä aikaa, jos kaipaat listoja, niin mun spotifystä löytyy kyllä ihan julkisia listoja, joita kuuntelen itekin päivittäin. Eli Laura Laukka nimellä kun haet, niin löytyy!
Pusuja sullekin<3
Petra
Moikka! Millainen määrä tuosta yhdestä ohjeesta tulee? Esim. Kuinka monta pientä lasipurkillista siitä saisi lahjaksi 🙂
Laura
About 2-3 sanoisin:)
Laura
Noin 2-3 sanoisin:)